Horarios

Curso de Ciclismo Indoor

Por Kim Forteza

Evolución del CICLISMO INDOOR

Aspectos esenciales para elaborar sesiones exitosas de Ciclismo Indoor.

• Historia de la actividad de Ciclismo Indoor y hacia donde va.
• Evolución de la actividad de Ciclismo Indoor y de la máquina para practicar el Ciclismo Indoor.
• Puntos vitales a tener en cuenta para no fallar.
• El trato de la música.
• La realidad sobre las cadencias en Ciclismo Indoor.

Curso de Bosu

Por David Pozos y Alex Ventura

Curso teórico práctico en el que se presentan multitud de ideas y conceptos dirigidos a los profesionales que creen en el entrenamiento funcional y en el entrenamiento multi-nivel. Al completar el curso BOSU módulo básico el alumno tendrá conocimientos sobre:

• Entrenamiento integrado del equilibrio.
• Movimientos de la cadena cinética.
• Estabilidad del núcleo corporal.
• Sistemas del equilibrio: Somato sensorial / Vestibular / Visual.
• Como utilizar el BOSU Balance Trainer para poder dirigir diferentes formatos de clase de forma divertida, efectiva y segura, obteniendo unas sesiones de fitness polivalentes.

Curso de Acondicionamiento atlético

Por David Pozos y Alex Ventura

Curso teórico práctico en el que se analizan cómo impartir sesiones colectivas con el objetivo de mejorar la condición física general y las diferentes cualidades físicas, en particular (fuerza, resistencia, potencia, agilidad, velocidad, coordinación) a través de ejercicios atléticos y ejercicios tradicionales pero fusionados con las nuevas tendencias del fitness (entrenamiento integrado / funcional). Se revisará:

• Las cualidades físicas básicas.
• Sistemas de entrenamiento de las cualidades físicas básicas.
• Los fundamentos del fitness moderno.
• Sistemas de entrenamiento.
• Entrenamiento integrado. El entrenamiento atlético.

Curso sobre la Fidelización de los clientes de ciclismo

Kim Forteza

En la sociedad en que vivimos se suceden una serie de cambios que nos hacen actuar de diferente manera de cómo lo hacíamos hasta ahora. El cliente es la persona clave para el éxito del negocio y sobre él giran todo tipo de estrategias para poder tenerlo, entre todos, contento de verdad.